Как загорать в солярии без вреда для здоровья?

09.04.2019
276
5

Для любительниц загорелой, смуглой кожи в наше время появилась возможность поддерживать загар весь год. При этом нет надобности, посещать зимой заграничные, дорогостоящие курорты, достаточно регулярно посещать солярий.

Эта статья подскажет, как иметь красивую загоревшую кожу круглый год, посещать солярий без ущерба для здоровья.

Как пойти первый раз в солярий

Перед походом в солярий необходимо принять душ. Смыть всю косметику с лица. После этого нанести на все тело средство для эффективного загара. Подбирается крем для любого типа кожи, разработанный с различными эффектами:

  • с усилением загара;
  • увлажняющий;
  • питающий дерму.

Купить такой крем можно в салоне красоты, в составе он содержит УФ – фильтр, предназначенный для защиты кожи от вредного действия ультрафиолета. Для защиты губ необходимо использовать гигиеническую помаду.

Чтобы цвет ложился ровно, на теле не должно быть украшений. Для волос используется специальная шапочка.

Первый сеанс должен длиться около трех минут, время процедуры увеличивается постепенно максимум до десяти минут.

Чтобы фигура выглядела красивой и загорелой, нужно провести 5 – 7 сеансов, ходить на сеанс необходимо два раза в неделю.

Время сеанса зависит от типа кожи:

  • Крайне аккуратно отнестись к загару нужно блондинкам, при небольшом количестве веснушек на лице. Таким людям начинать нужно по одной минуте и только потом медленно добавлять время.
  • Люди с рыжими волосами и очень светлой кожей, им солярий принимать запрещено. У них по типу, очень тонкий эпидермис, который получает ожог моментально, даже от солнечных лучей на улице.

Польза солярия для организма

  1. Хождение в солярий в зимний период улучшает настроение, таким образом, помогает в борьбе с депрессией.
  2. Пополняет организм витамином D, он отвечает за профилактику рахита, уменьшается риск развития остеопороза.
  3. Очищает эпидермис от угрей, псориаза методом подсушивания. Начинающий варикоз исчезнет. Укрепляет иммунитет, отступают простудные заболевания.

Какой вред может быть от солярия

  1. Частое принятие солнечных искусственных лучей, запускает процесс старения, появляются морщины, человек со временем выглядит старше.
  2. Солярий может провоцировать все хронические заболевания, онкологические не исключение, в частности рак кожи.

Список заболеваний, при которых нельзя посещать эту процедуру на самом деле огромный.

Чтобы посещение солярия было на пользу, а не во вред, нужно строго выполнять все правила. Перед принятием этой процедуры, желательно навестить доктора, и пройти обследование.

Так или иначе, нужно тщательно оценить свое здоровье и состояние кожи.

Даже при положительных медицинских показателях для загара, к этой процедуре нужно отнестись со всей серьезностью.

Если делать все правильно, в результате можно получить ровный, красивый, совершенный загар, чистую кожу и отличное настроение.

Комментарии (5)
avatar
Солярий хорошо, но солнышко лучше.
avatar
Загорелая кожа- это красиво, но отпугивают противопоказания.Особенно онкология.Хотя если перед солярием посетить доктора и не будет противопоказаний,то можно и попробовать.
avatar
Хорошая и очень познавательная статья содержащая ответы на вопросы о солярии . Конечно настоящий солнечный загар не заменит никакой солярий , но для тех кто очень уж хочет зимой выглядеть загорелым , и при этом не летать в тёплые страны , обязательно надо знать все плюсы и минусы солярия . Мне , например , не хочется ходить в солярий , хотя загорелая кожа мне нравится.
avatar
А я все-таки против солярия хотя в нем есть и положительные стороны. Думаю, что можно спровоцировать какое-то дремлющее заболевание, даже посетив врача. Иногда анализы не все показывают. Загорелая кожа не стоит своего здоровья.
avatar
Всегда солярием пугали, что можно нажить себе проблем. Здесь в статье подробно описаны рекомендации, как загорать в солярии без вреда для здоровья. Мне было интересно прочитать эту статью.
avatar