Солнечный удар: симптомы, признаки, первая помощь

28.03.2019
203
4

Солнечный удар считается достаточно болезненным состоянием, работа головного мозга начинает расстраиваться из-за длительного влияния солнечного света на голову. Поэтому так важно носить головной убор. Можно сказать, что это является особенной формой теплового удара.

После того, как солнечный луч нас поразил, то организм приобретает слишком много тепла, которое он не сможет охладить или привыкнуть к нему. Это вызывает расстройство процесса потоотделения и кровообращения, то есть артерии начинают увеличиваться и кровь «застаивается» в мозгу, совершается накапливание свободных радикалов в ткани. Результаты подобного потрясения носят серьёзный характер, достигая остановки сердца, и действуют на нервную систему.

Поговорим о симптомах

После повреждения начинает болеть голова, человека рвёт, он становится вялым существом. В особо тяжких случаях сопровождается комой. Чем выше влага окружающей среды, тем больше перегревание. Конкретные проявления солнечного удара зависят в основном от уровня поражённого организма. Остановимся на них.

Лёгкий уровень

Он вызывает у человека:

  • общую слабость;
  • головную боль;
  • тошноту;
  • пульс и дыхание учащаются;
  • зрачки расширяются.

Необходимо принять следующие меры: помочь пострадавшему и перетащить его из места перегрева. Если человека тошнит или рвёт, то потерпевшего следует расположить так, что бы он не подавился тошнотворной массой.

Средний уровень

Возникает:

  • сильная усталость;
  • головная боль сплетается с рвотой и тошнотой;
  • оглушение;
  • нарушение координации;
  • кружится голова;
  • течёт кровь из носа;
  • температура достигает отметки 39-40.

Тяжёлая форма

Она возникает неожиданно. Лицо приобретает мертвенно-бледный цвет. Сознание начинается с лёгкой степени и заканчивается комой, наблюдаются клонические и тонические судороги, постоянное мочеиспускание, человек находится в бреду, его преследуют галлюцинации, а температура тела доходит до отметки 42, в конце концов, летальный исход, достигающий 30%.

При каких обстоятельствах человек получает солнечный удар?

Этому способствуют обстоятельства, которые приведены ниже:

  • лучики проникают прямо на головную область;
  • внешняя среда становится более влажной;
  • если у человека не крепкое здоровье (врождённый порок сердца, высокая степень ожирения, гипертония);
  • лишний вес;
  • у маленьких детишек, потому что организм не до конца совершенен и у пожилых людей, когда организм работает уже слабо;
  • курение, алкоголь;
  • состояние стресса.

Какими способами можно помочь потерпевшему?

При обнаружении первоначальных признаков, пациенту следует мгновенно помочь. Однако ваша помощь будет являться доврачебной, и нужно позвонить в больницу и вызвать врачей. Ибо простому человеку трудно определить степень удара, а также состояние пострадавшего. Особенно у ребёнка или пожилого человека.

Эксперты предлагают меры помощи, которые рассмотрены ниже:

  • Необходимо перевести либо перенести раненого в тёмное место, где нет тепла, много кислорода и влаги. Желательно, чтобы рядом не было людей.
  • Пострадавший должен лежать.
  • Ноги нужно приподнять, а под щиколотки следует положить какой-нибудь предмет (например, пакет или сумочку).
  • Освободить от тяжёлых вещей, которые давят на шею, грудную клетку, и снять брючной ремень. Если ткань очень толстая либо из синтетики, одежда не нужна вообще.
  • Пострадавшего нужно снабдить большим количеством холодной водички, можно минеральной, либо воды с сахаром или с солью, но совсем чуть-чуть.
  • Лицо должно быть смочено холодной водой.
  • Мокрой тряпочкой проведите по груди, либо облейте целиком водой двадцати градусов, либо ему нужно принять ванну при такой же температуре.
  • Приложите что-то холодное к затылку или лбу пострадавшего (бутылочку с холодной водой, кусочками льда).
  • Не переставайте обмахивать резкими движениями.
  • Если сознание мутнеет, несчастному необходимо дать вдохнуть нашатыря либо аммиачный раствор с небольшой долей процента.
  • При необходимости начните делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, восстановленное дыхание проверяйте по пульсу.
  • И последнее: пахта – это обезжиренные сливки, которые тоже помогут при поражении. Принимайте два или три стакана сливок, пока не заметите, как симптомы уходят.

В таких случаях доктора советуют не вставать с постели на протяжении некоторых дней. В этот промежуток времени организм восстанавливается: улучшается обращение крови, нервная система работает продуктивнее, и протекает ряд биохимических процессов. Не игнорируйте эти советы, потому что самочувствие ухудшится.

И наконец, уделим внимание профилактике солнечного удара

  1. Голова должна быть прикрыта светлым головным убором, а глаза защищены солнечным очками.
  2. Не проводите долгое время в солнечный день на пляже.
  3. Старайтесь пренебрегать открытыми пространствами, особенно в полдень.
  4. Солнечная ванна должна составлять 15 – 20 минут, со временем можно увеличить до двух часов, но не забывайте о перерывах.
  5. Когда загораете, не лежите, а двигайтесь. И солнечные ванны чередуйте с купанием.
  6. Рекомендуется носить лёгкую одежду не в тёмных тонах из хлопка или льна, которая проветривается и не препятствует потоотделению.
  7. Не кушайте слишком много. Старайтесь употреблять только кисломолочные продукты и овощи.
  8. Пейте холодную воду в течение дня. Нужно выпивать по три литра, чтобы не вызвать обезвоживания.
  9. Носите с собой светлый зонтик и используйте его в жаркое время, чтобы уберечь себя от солнечных ударов.
  10. Кое-когда протирайте лицо влажной салфеткой или мокрым платочком.
  11. Если начинаете чувствовать недомогание, попросите о помощи или самостоятельно примите необходимые меры.
Комментарии (4)
avatar
Солнечный удар это очень плохо.Никому не желаю.В статье очень хорошо описано про это.Эту статью надо широко пропагандировать.А от себя просто призываю всех быть осторожными при длительном нахождении под открытым солнцем.Мне приходилось видеть как страдают люди после солнечного удара.
avatar
полезная статья,грамотно и доходчиво объясняют меры предосторожности.очень актуальная тема,тем более скоро лето!будте здоровы!!!!!!!!!
avatar
Многие люди недооценивают солнечный удар и это плохо заканчивается.В статье полезные советы,как уберечь себя и своих близких.
avatar
Все в статье написано правильно и симптомы и первая помощью . Кто сталкивался с солнечным или тепловым ударом тот знает какая это неприятная штука. Все , что связано с головой это не шутки и будет в будущем иметь неприятные последствия. Так , что люди берегите себя , носите головные уборы , контролируйте своё пребывание на солнце и все будет у вас хорошо.
avatar